Že en dan prenajedanja lahko ogrozi zdravje

Foto: Profimedia burger, kosilo, hrana, debelost
Samo en dan prenajedanja z nezdravo hrano lahko pusti znatne negativne posledice na vašem zdravju, je pokazala raziskava Univerze v Loughboroughu.
Oglej si celoten članek

V študiji je sodelovalo 15 zdravih posameznikov, ki so jim raziskovalci naročili, naj se en dan prenajedajo s hrano z visoko vsebnostjo maščobe. Naposled so v povprečju zaužili 78 odstotkov kalorij več od dnevnega priporočenega vnosa. Njihov jedilnik je med drugim vključeval klobase, slanino, ocvrta jajca za zajtrk; sendvič s sirom in klobase za kosilo, ki jim je sledil prigrizek s svinjsko pito, hamburger in čokoladna sladica.

To je pomembna sprememba

Ob koncu dneva se je njihova občutljivost na inzulin zmanjšala za 28 odstotkov, kar so raziskovalci označili kot "pomembno" spremembo. "To poudarja hitrost, s katero lahko prekomerno uživanje kalorij z visoko vsebnostjo maščob vpliva na metabolizem glukoze, in ugotavlja, da ima lahko akutno prenajedanje posledice na zdravje metabolizma pri posameznikih," po poročanju portala Indy100 izpostavljajo avtorji raziskave.

Obišči žurnal24.si

Komentarjev 1

Napišite prvi komentar!

Pri tem članku še ni komentarjev. Začnite debato!

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.