Tako tek vpliva na vaše možgane

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Tek vpliva na boljšo povezanost različnih delov možganov, vključno s frontalnim korteksom, ki ima pomembno vlogo pri kognitivnih aktivnostih.
Oglej si celoten članek

Možgani tekačev imajo boljšo funkcionalno povezanost kot možgani posameznikov, ki niso aktivni, so odkrili raziskovalci Univerze v Arizoni v Združenih državah Amerike. To pomeni, da so različni deli možganov bolje povezani, vključno s frontalnim korteksom, ki ima pomembno vlogo pri kognitivnih aktivnostih, kot so načrtovanje, sprejemanje odločitev in preklapljanje pozornosti pri opravljanju nalog. 

Mlajši odrasli 

Pri tem so primerjali tekače s posamezniki, ki se ne ukvarjajo s to telesno aktivnostjo. Sodelujoči so bili stari od 18 do 25 let in imeli primerljiv indeks telesne mase ter podobno raven izobrazbe. Raziskovalci so možgane raziskovali z magnetno resonanco medtem, ko so bili posamezniki budni in niso opravljali nobene posebne naloge oziroma so mirovali.

Čeprav je treba opraviti dodatne študije, da bi ugotovili, ali fizične razlike v povezanosti možganov vplivajo na kognitivno delovanje posameznika, odkritja raziskave, objavljene v reviji Frontiers in Human Neuroscience, postavljajo temelje za boljše razumevanje, kako vadba vpliva na možgane mlajših odraslih.

Obišči žurnal24.si

Komentarjev 0

Napišite prvi komentar!

Pri tem članku še ni komentarjev. Začnite debato!

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.