"Ženske prsi gradi primarno maščobno tkivo. Ko shujšamo, ponavadi izgubljamo maščobe, zato večina žensk trpi ravno na področju prsi," pojasnjuje osebni trener pri Fitline Studiu Rok Pirnat Živec.

"Rešitev je preprosta, ne obremenjujte se toliko z izgledom in velikostjo prsi. Gre namreč za del človeškega telesa, ki je primarno pogojen s tem, kako so izgledali naši predniki. To je približno tako, kot bi se obremenjevali s tem, zakaj ste visoki 155 in ne 160 centimetrov, ali zakaj imate številko noge 37 in ne 35 ..." je slikovit.

Ob tem dodaja, da lahko vaje za prsne mišice pomagajo samo pri obliki prsi, na samo velikost pa nimajo vpliva.