Osebnostni trener Paul Sheppard ljudi poziva, naj omejijo gledaje pornografije in pojasnuje, kako lahko škodi zdravju.

Preveč pornografije lahko vodi v spreminjanje procesov v možganih zaradi česar boste raje gledali pornografijo kot bili intimni z resnično osebo, opozarja Sheppard. Preveč gledanja pornografskih vsebin je povezano z anksioznostjo, erektilno disfunkcijo, spolno neustreznostjo in tudi negativnim odnosom do vašega telesa - je pojasnil v videu na TikToku.

@mindsetchangecoach Using this can mess up your life #mindset #selflove #addiction #psychology #learnontiktok #fyp ♬ original sound - Paul Sheppard

Pornografija je super poživilo, kar pomeni, da nenaravno visoko dvigne raven dopamina, kar pri ljudeh spodbuja zasvojenost. Dolgotrajno gledanje pornografiskih vsebin lahko povzroči, da bodo odnosi z okolico vedno bolj nelagodni. Dobro počutje in zadovoljnost boste čutili samo, ko se vrnete k pornografiji.

Sheppard nadaljuje z razlago, da so možgani v bistvu 'ugrabljeni' in 'preusmerjeni', med gledanjem pornografije, kar lahko vodi do simptomov tesnobe, občutkov zmedenosti in utrujenosti, nemotiviranost in nestrpnost.

Nekateri gledalci so se strinjali s Paulom, eden je celo dejal, da je odvisnost od pornografije končala njegovo zvezo. Drugi gledalec je komentiral: "Prav tako uči moške, ki so glavni potrošniki pornografije, da na ženske gledajo kot na predmete, ki jih je treba poniževati". Pornografija vodi v spolne odnose brez kakršne koli čustvene povezave - je dodal gledalec.

Čeprav Paul Sheppard ne more odgovoriti, "koliko je preveč", je pojasnil, da bi se morali ljudje "zavedati opozorilnih znakov in nevarnosti".