"Pozorni moramo biti na neverbalne znake, kot so potrtost, črnogledost, razdražljivost, nespečnost, apatičnost in socialni umik," o tem, kako prepoznati znake v vedenju ljudi v stiski, pravi Bogdan Dobnik iz nacionalnega združenja za kakovost življenja Ozara Slovenija. Dodaja, da lahko ljudje, ki so samomorilno ogroženi, kažejo enega ali več opozorilnih znakov. "Velikokrat se odkrito poslavljajo, pozorni moramo biti tudi na dlje trajajoče vedenje, ki sicer ni značilno za to osebo."

Vzemite jih resno

Med opozorilne znake se uvrščajo še pisanje oporoke, podarjanje stvari in urejanje različnih zadev, kot je zapiranje bančnega računa. Zanemariti ne gre niti čezmernega uživanja alkohola ali prepovedanih drog ter dlje trajajočo nespečnost.

Pri tem Dobnik poudarja, da je treba pozornost posvetiti tudi posrednemu ali neposrednemu govorjenju o samomorilčevih namerah ter vsako tovrstno govorjenje vzeti resno in se primerno odzvati.

Pokažite, da vam ni vseeno

"Ljudi v stiski se ne bojte vprašati, ali razmišlja o samomoru," svetuje Dobnik in dodaja, da je ključnega pomena, da jim prisluhnete. "Če oseba o svoji stiski ne želi govoriti, jo prijazno spodbudite k temu," še pravi. Izjemno pomembno je namreč, da ji v stiski pokažete, da vam ni vseeno. "Izpostavite dejstvo, da so samomorilne misli začasne, situacija pa rešljiva s strokovno pomočjo," sklene.