Skrajšan spanec kriv za srčni infarkt

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Noč na nedeljo je bila krajša za eno uro. Ura spanca manj zaradi premika kazalcev v veliki meri vpliva na zdravje.
Oglej si celoten članek

To jutro smo kazalce na uri premaknili za eno uro naprej in tako prešli na poletni čas. Prikrajšani smo tako za eno uro ali več spanca. Pomladno spremembo urinih kazalcev pa raziskovalci povezujejo s številnimi boleznimi, od srčnih infarktov do prometnih nesreč. 

Po premiku kazalcev je bilo v enem tednu srčnih infarktov več za 17 odstotkov kot pred dvema tednoma, ko smo bili še v zimskem času, kaže raziskava ameriških raziskovalcev. Verjetnost za srčni infarkt pa se je na dan, ko se premaknejo kazalci, zvišala celo za 71 odstotkov, kot je bila prejšnjo nedeljo.

Raziskava kaže, da prekinitev spanca vpliva na spremembo delovanja hormonov in zvišuje krvni pritisk, ki posledično vpliva na srce.

Po nekaterih podatkih prihaja po spremembi ure tudi do več prometnih nesreč, kar pa bi se lahko enostavno pojasnilo tudi z dejstvom, da v jutranjih urah ni enako svetlo kot prej.

Strokovnjakinja za spanec Yvonne Harrison pravi, da se telo na spremembo ure privadi najkasneje v roku enega tedna.

Premik kazalcev nazaj na zimski čas, ki ga opravimo na zadnji konec tedna v oktobru, pa ima veliko manjši vpliv na srčni infarkt.

Obišči žurnal24.si

Komentarjev 6

  • 11:18 31. Marec 2013.

    Pa ka si ti turk, al ka!?!Lahko greš dve uri prej spat,pa ti bo tista ura zjutraj vseeno falila, ker …

  • 10:47 31. Marec 2013.

    Tole motenje bioritma je samo provociranje Narodov, in NIČ DRUGEGA !!!!!! Le kaj nam je treba tele zmede ki jo …

  • zic
    10:24 31. Marec 2013.

    meni osebno tole zjebe bioritem...ne glede, da naj bi šel eno uro prej spat....zbujam se brez ure in to zelo …

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.