Čezmerno sončenje gotovo ni priporočljivo, saj so z njim povezane številne oblike kožnega raka in spremembe na koži.

Ljudje, ki se dolgotrajno izpostavljajo soncu, dobijo po več letih tanko in suho kožo s številnimi rjavkastimi in sivimi lisami. Na njej se lahko postopno pojavijo rdečkasta hrapava mesta, iz njih pa bradavičaste lehe. Te spremembe lahko same po sebi izginejo, pri nekaterih pa iz njih nastane kožni rak, opozarjajo na onkološkem inštitutu v Ljubljani.

Pozorni na kožne spremembe
S sončenjem je povezan predvsem kožni rak bazaliom. Na to morebitno spremembo na koži morate biti pozorni, če kožna zatrdlina začne krvaveti. Pogosto nastane razjeda, ki se zaceli s krasto, ko odpade, pa je pod njo spet razjeda.

Če spremembe ne zdravijo, se lahko poveča in prodira v globino, lahko tudi v kost, ki leži pod kožo. S pravočasnim kirurškim posegom ali z obsevanjem je ta oblika kožnega raka sicer večinoma popolnoma ozdravljiva.

S čezmernim sončenjem je povezan tudi maligni melanom ali črni rak, ki večinoma nastane iz temnih kožnih znamenj.