- Za prijeten vonj vaše spodnje prijateljice se izogibajte uživanju česna in nošenju oprijetih oblačil ter sintetičnih spodnjih hlačk.

- Intimno območje vedno brišite od vagine do anusa in nikoli obratno.

- Po seksu opravite malo potrebo, da izplaknete bakterije. 

- Seksajte čim pogosteje, saj s tem mišice ostajajo v formi in vaginalni zidovi fleksibilni.

- Med tuširanjem intimne predele umivajte le z vodo ali ph nevtralnimi mili.

- Uporabljajte kvaliteten lubrikant, ki bo sluznico zaščitil pred neprijetnimi odrgninami.

- Redno telovadite, saj dober krvni pretok povečuje seksualno vzburjenje.

- Med menstruacijo redno menjajte tampone.

- Obrita, da ali ne? Čeprav velja, da naj bi sramne dlake ščitile pred vdorom bakterij in spolno prenosljivih bolezni, to ne velja, saj se le te prenašajo v stiku s kožo, zato vaša spodnja frizurica pri zdravju ne igra velike vloge. Še vedno pa je najboljša zašita varna spolnost.