Stanje zob otroka je najbolj odvisno od prehrane, ustne higiene, zobne sestave in količine ter kakovosti sline. Slina namreč pomaga odstraniti hrano in bakterije. Ker pa je njena moč in kakovost predvsem odvisna od genov in nanjo ne moremo vplivati, se je najbolje osredotočiti na prehrano in čiščenje.

Vrsta hrane in kako pogosto otrok je, zelo vpliva na ustno higieno. Ko se sladkor in škrob srečata z normalnimi bakterijami v ustih, lahko ustvarita kislino, ki uničuje zobe in povzroči luknje. Več sladkarij in škroba poje otrok, največkrat v obliki okusnih prigrizkov, bolj je izpostavljen kislini. Redni in zdravi obroki namesto manjših porcij in prigrizkov čez cel dan in redno pitje vode, bodo pomagali zaščititi zobe pred kislino. Če ne gre brez prigrizkov, raje ponudite sadje in zelenjavo.

Vztrajno in redno

Redno čiščenje zob, zjutraj, zvečer in po jedi, je zelo priporočljivo. Najbolj pomembno pa je ščetkanje pred spanjem, saj se ustvarjanje sline med spanjem upočasni, kar kislini daje prosto pot.

Prvič naj bi otroka k zobozdravniku peljali pri šestih mesecih, ko se pojavijo prvi zobki. Z obiskom zobozdravnika nikar ne odlašajte do otrokovega prvega rojstnega dne. Zgodnji obisk zobozdravnika in spoznanje ordinacije sta priporočljiva, saj otroka pozneje ne bo strah.

Električne zobne ščetke so primerne za otroke, ki sami niso dovolj natančni in spretni pri čiščenju. Ščetke, ki odštevajo čas do konca ščetkanja, so primerne za manj vztrajne otroke. Kljub električni ščetki bo otrok potreboval vašo pomoč oziroma nadzor pri ščetkanju.