Vitamin A za hormone.Pomanjkanje vitamina A oslabi nastajanje spolnih hormonov. Najdete ga v jajcih, siru, jogurtu, zelenjavi in sadju.
Vitamin B1 za energijo. Pomanjkanje vitamina B1 znižuje raven energije in posredno vpliva na spolno slo. Uživajte lešnike, fižol, ananas, pšenična semena, rjavi riž in žita.
Vitamin B3 za strast. Spolno življenje je tako rekoč odvisno od zadostnih količin vitamina B3, ki spodbuja krvni obtok. Jejte pusto piščančje meso, ribe, svež brokoli in jogurt.
Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.