Brazilska fitnes vplivnica Karol Rosalin ima "popolno žensko telo". 

Umetna inteligenca meni, da je telo 25-letnice na samem vrhu lestvice, če upoštevamo zdravje in moč ter tudi simetrijo in proporce. "Ima popolno telo v smislu definicije in velja za idealno v svetu fitnesa," piše Playboy Australia.

Brazilska lepotica z več kot 980 tisoč sledilci svojo osupljivo postavo pripisuje zdravi prehrani in telovadbi. 

"V ogledalu videti rezultate je že zmaga," je povedala za Playboy in dodala: "Biti prepoznana kot 'popolna fitneserka' pa je neverjetno!"

Trenutno z utežmi trenira pet dni na teden in dnevno obiskuje aerobne vadbe. S strogim režimom je začela pred osmimi leti.

Prehranjuje se predvsem s sadjem, zelenjavo, ovsom in piščancem, njen najljubši prigrizek pa je čips iz sladkega krompirja. Njen zajtrk je običajno sestavljen iz dveh umešanih jajc, papaje, ananasa, cimeta in kave.

Strokovnjaki sicer opozarjajo, da ni nujno, da bi z njenim jedilnikom in treningi vsi prišli do enakih rezultatov.

"Genetika in življenjski slog igrata veliko vlogo pri določanju oblike in tipa telesa in želim poudariti, da obstaja veliko 'popolnih' tipov telesa. Mnenja so subjektivna in koncept 'popolnega telesa' je sam po sebi subjektiven," je za Sydney Daily Telegraph povedal Ben Lucas, direktor Flow Athletic.

Lucas je dodal, da je trening moči in odpornosti "briljanten" način za pospešitev metabolizma, ki pomaga pri izgorevanju maščob in toniranju mišic. "Priporočam, da v svojo tedensko rutino vključite dve do tri vadbe z utežmi," je dejal.

"Kljub temu je bistvenega pomena, da smo aktivni vsak dan, ne glede na to, ali gre za hitro hojo, plavanje, igranje tenisa s prijatelji ali obiskovanje različnih tečajev vadbe," je še dodal.