Prvi dan na smučišču je še posebno pomemben, saj se je po dolgi odsotnosti z belih strmin spet treba navaditi nanje in obnoviti tehniko smučanja ali deskanja, poskrbeti pa je treba tudi za primerno opremo ter zaščito pred poškodbami. Veliko se jih zgodi prav na ta dan, saj številni smučarji podcenjujejo pomen ustrezne priprave.

Preverite smuči in desko

"Še preden se podate na smučišče, na servisu preglejte opremo in jo, če je treba, prilagodite vašim potrebam," svetuje učitelj smučanja in deskanja ter direktor Alpske šole Damjan Prosenak. "Če ste od prejšnje sezone shujšali ali se zredili, je treba smuči prilagoditi kilogramom," opozarja. Ob tem dodaja, da je, ne glede na to, koliko ste pripravljeni, temeljito ogrevanje obvezno pred vsakim začetkom smučarskega dne. "Deskarji naj zaradi pogostih padcev še posebno dobro ogrejejo zapestja in vrat, za vse pa je obvezna tudi čelada," še poudarja učitelj.