Mišljenje, da so lepe le ženske, pri katerih se vidijo kosti, pa je daleč od resnice. Predstavnice nežnejšega spola, ki ne ustrezajo manekenskim standardom, bi se morale zavedati, da je vsaka ženska lepa in se zoperstaviti pritiskom, ki jih še zlasti modna in kozmetična industrija – mnogokrat tudi z zavajanjem -  izvaja nad vami.

Kaj si velja zapomniti?

1. Kadar se sklonijo, imajo tudi suhice "šlaufek".
Otresite se mišljenja, da so telesa suhih deklet brezhibna, brez grama maščobe in čvrsta kot skala. Uživajte v svojih oblinah in ne obremenjujte se z malenkostmi.

2. Kadar vam nekdo reče, da ste lepi, jim verjemite!
Večina komplimentov je iskrenih, zato ne dvomite vanje. Imejte v mislih, da smo sami sebi največji kritik, kar je žalostno …

3. Pri telovadbi ne pretiravajte.
Mnoge debeluške so prepričane, da se morajo v telovadnici dokazovati. Imajo občutek, da morajo storiti še več, kot drugi, da bi dokazale, da so predane cilju – izgubi kilogramov. Telovadite, ker si to želite in ne, ker se to od vas pričakuje.

4. Zaljubite se vase.
Ljubezen do sebe je največ, kar si lahko podarite. Zakaj? Ker se je mnogokrat zelo težko sprejeti in se otresti nerazumnega občutka krivde.