Superživilo leta 2013 je ...

Foto: Shutterstock pitaja Foto: Shutterstock pitaja
Ste že poskusili pitajo? Južnoameriški sadež so nutricisti razglasili za superživilo leta 2013.
Oglej si celoten članek

Pitaja ali zmajev sadež pomaga pri uravnavanju nivoja krvnega sladkorja, je pokazala raziskava, zato strokovnjaki uživanje tega eksotičnega sadeža priporočajo sladkornim bolnikom. Poleg tega naj bi pitaja imela številne druge vplive na zdravje, zaradi česar so jo nutricisti razglasili za superživilo letošnjega leta, poroča Daily Mail.

Čeprav se je pred uživanjem sadeža potrebno malo namučiti – pitajina lupina je zelo trda, pa sredica v sebi poleg bogatega okusa skriva veliko antioksidantov, vitamina C, magnezija, fosforja, kalcija in vlaknin. Drobna črna semena so odličen izvor omega 3 maščobnih kislin, zaradi česar vplivajo tudi na zmanjšanje holesterola v krvi.

Pitaja se je med superživila uvrstila zaradi različnih zdravilnih lastnosti:

  • izboljšuje zdravje oči,
  • pospešuje metabolizem in prebavo,
  • izboljša apetit,
  • kožo ohranja lepo, sijočo in prožno,
  • zmanjšuje raven krvnega sladkorja v krvi,
  • zmanjšuje raven maščob v krvi,
  • povečuje spolno slo.
Obišči žurnal24.si

Komentarjev 0

Napišite prvi komentar!

Pri tem članku še ni komentarjev. Začnite debato!

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.