Po končani osnovni šoli ima skoraj 50 odstotkov otrok eno od okvar hrbtenice, najpogostejši krivec
pa je prav šolska torba. Zato ji pred naslednjim nakupom posvetite malo več pozornosti – naj vas ne
prepriča le njen zunanji videz.
Dobra torba, nemoteno gibanje
Dobra šolska torba otroku omogoča normalen položaj hrbtenice in nemoteno gibanje. Preverite,
ali lahko otrok s torbo na ramenih normalno premika glavo levo in desno ter ali lahko iztegne roke
predse in v stran. Če otrok rok ne more nemoteno premikati, pomeni, da je torba širša od telesa,
kar ni dobro. Prav tako strokovnjaki odsvetujejo prevelike torbe, ki segajo do zadnjice in se je
med hojo dotikajo. Torba na ramenih ne sme biti nameščena previsoko, saj se tako otrok samodejno
nagne bolj naprej in hojo nadaljuje v nepravem položaju.
Je obložena res boljša?
Ena od večjih napak, ki jih pri nakupu šolskih torb naredijo starši, je, da kupijo trde in
obložene torbe, ki pa so ponavadi veliko težje od enega kilograma. Zato pri nakupu izberite lažjo
torbo in pomislite, koliko bo težka z vsemi knjigami.
Z več predali
Ima torba vašega otroka več ločenih predalov? Zvezke in knjige naj otrok pospravi v zadnji
del torbe (tisti, ki se dotika hrbta), težje predmete pa naj pospravi na dno. Tako bo s pomočjo
predalov red v torbi večji. Če torba nima že našitih kresničk, jih nanje ne pozabite nadeti sami,
pripomorejo k večji varnosti otroka na poti v šolo in iz nje.
Torbe na koleščkih
Vedno bolj moderne so torbe na koleščkih, ki jih otroci namesto na ramenih z ročajem vlečejo
za seboj. Čeprav so takšne torbe, ki ne obremenjujejo hrbtenice, dobra izbira, pa pogosto
predstavljajo težavo, saj jih otroci napolnijo z nepotrebnimi stvarmi, ki jim še dodatno otežijo
nošenje torbe s koleščki po stopnicah.
Koliko naj bo težka polna šolska torba?
Ne pozabite, da torba, polna šolskih potrebščin, ne bi smela presegati 10 odstotkov otrokove
telesne teže. Kar pa pogosto, žal, ni mogoče. Da bi otroke vsaj malo razbremenili, lahko otroci v
nekaterih osnovnih šolah (vsaj v nižjih razredih) knjige puščajo kar v razredu. Kljub temu otroku
šolsko torbo redno pregledujte in preprečite, da bi bila težja zaradi igrač, nepotrebnih knjig,
prepolnih velikih peresnic, čevljev, oblek in drugih otroku ljubih pripomočkov.
Šolska torba ne sme biti pretežka
Dobra šolska torba ne sme biti težja od enega kilograma, opozarjajo strokovnjaki. Čeprav ste svojemu šolarju novo torbo morda že kupili, preverite, ali se ta sklada s priporočili stroke.