Po mnenju strokovnjakov je bolje, če si lase umijemo zjutraj. Če greste z vlažnimi ali mokrimi lasmi v posteljo, se lahko od volumna poslovite, lasje bodo zjutraj poleg tega videti bolj mastni. To pa še ni vse. Spanje z mokrimi lasmi lasem škodi, saj so mokri lasje bolj občutljivi in se lažje lomijo kot suhi. Strokovnjaki zato tistim, ki imajo kodraste, tanke ali lomljive lase svetujejo, da si lase umivajo zjutraj.

Če se večernemu pranju kljub vsemu ne želite odpovedati, uporabljajte blage šampone, izogibajte se težkim balzamom in uporabite peno za volumen. Priporočljivo je tudi, da spite na vzglavniku s prevleko iz svile ali satena.