Shujšajte z ogljikovimi hidrati

Foto: Shutterstock testenine Foto: Žurnal24 Banane morajo biti ravno prav zrele. Foto: Žurnal24 leča Foto: Žurnal24 banane Foto: Shutterstock kosmiči Foto: Žurnal24 riž Foto: Žurnal24 kruh Foto: Žurnal24 čičerka Foto: Shutterstock krompir Foto: Žurnal24 (Foto: iStockphoto)
Po zaslugi odpornega škroba nekateri ogljikovi hidrati celo pomagajo hujšati. Odporni škrob aktivno spodbuja hujšanje, da bo učinek viden, pa ga morate dnevno zaužiti vsaj 15 gramov. Preverite živila, ki so bogata z odpornim škrobom.
Oglej si celoten članek
Obišči žurnal24.si

Komentarjev 1

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.