Ko so Playboyevo lepotičko Kendro Wilkinson vprašali, kako to, da žari in lebdi pol metra nad zemljo, je odgovorila: ''Vse je posledica odličnega seksa! In to veliko seksa!'' Seveda bi drugačen odgovor od zajčice težko pričakovali, pa vendar ima prav. Urejeno seksualno življenje zares prinaša veliko koristi:

• Sperma mehča kožo. Spermiji niso samo za oploditev, ampak lahko koristijo tudi koži. Norveško podjetje Bioforskining sintetizira spermo in jo prodaja Američanom, ki jo uporabljajo v različnih pripravkih za obraz. Lahko pa jo seveda dobite tudi brezplačno.
• Sperma izboljšuje razpoloženje. Ženske, ki ne uporabljajo kondomov in imajo neposreden stik s spermo, so manj depresivne. K temu vsekakor pripomore tudi to, da so verjetno v stabilnih partnerskih odnosih. Znanstveniki poudarjajo, da spermiji vsebujejo hormona testosteron in estrogen, ki se sproščata v ženski krvni obtok še dolgo časa po ejakulaciji, kar prav tako vpliva na dobro razpoloženje.
• Seks spodbuja obtok. Znojenje in zahtevni položaji pri seksu lahko spominjajo na telovadbo. To ni tako daleč od resnice, glede na to, da je seks tudi nekakšna oblika vadbe. Med seksom se poveča srčni utrip, kri pa hitreje kroži po telesu, s čimer se iz telesa izločajo škodljivi toksini. Zato imate po seksu zdravo barvo kože.
• Seks blaži bolečino. Glavobol in bolečina v hrbtu in ramenih ne bi več smela biti izgovor, da se izogibate posteljnim radostim. Med seksom se namreč sproščajo endorfini in oksitocini, ki blagodejno delujejo na organizem in zmanjšujejo bolečino. Prav tako so odgovorni za boljše počutje.
• Seks pomaga pri spancu. Kdor veselo seksa, spi dlje in bolj kakovostno. Zaradi oksitocina se organizem lažje sprosti, spanec pa je boljši.