Pozitivni učinki pa so bili dokazani pri seksu znotraj dolgotrajnega in ljubečega partnerskega
razmerja. Zato, dragi moji, najprej romantika, nato pa med rjuhe!
Seks zmanjšuje stres
S tem ko spolnost in orgazem zmanjšujeta krvni pritisk, zmanjšujeta tudi raven
vsakdanjega stresa. Škotski znanstveniki so preučevali 24 žensk in 22 moških, ki so seštevali svoje
spolne dejavnosti. Ko so jih izpostavili stresnim položajem – recimo javnemu nastopu – so pri
tistih s pogostejšo spolno dejavnostjo ugotovili nižji krvni pritisk in nižje znake stresa.
Zanimivo je, da so imele pri ženskah nižji krvni pritisk tiste, ki so povedale, da se s partnerjem
veliko objemajo in crkljajo. Ja, ženskice smo nežna bitja.
Seks poveča vašo odpornost
Če seksate enkrat do dvakrat na teden, se vam bo zvišala raven protitelesc z imenom
imunoglobulin. Ta mali bojevnik vas pridno ščiti pred prehladi in drugimi okužbami. Znanstveniki so
preučevali skupino 112 študentov, ki so jim odvzeli vzorec sline in jih povprašali o njihovih
spolnih dejavnostih. Zanimivo pa je, da je bil imunoglobulin nižji pri skupinah študentov, ki
seksajo manj kot enkrat na teden, in pri skupini študentov, ki seksajo več kot trikrat na teden.
Očitno zmernost šteje tudi v spolnosti.
Seks pokuri kalorije
30-minutni posteljni podvig pokuri najmanj 85 kalorij. Morda se vam ne zdi tako veliko,
vendar vključite svoj kalkulator. Seštevek 42 ur pomeni porabo 3570 kalorij, kar pomeni najmanj pol
kile dol. To pa sploh ni slabo, mar ne?
Preberite še: |
|
|
Čeprav se nekateri starejši ljudje bojijo, da bi seks lahko povzročil kap, znanstveniki menijo, da je takšen strah zelo daleč od resnice. Med 914 moškimi, ki so jih preučevali in spremljali skozi obdobje 20 let, niso opazili nikakršnih negativnih učinkov spolnosti na njihovo zdravje. Odkrili so celo, da seks dvakrat na teden zmanjšuje možnost infarkta.
Seks okrepi vašo samozavest
Ko so ameriški raziskovalci ljudi spraševali, zakaj seksajo, je bila krepitev samozavesti eden od ključnih razlogov. Preprost odgovor se je glasil: "Po seksu se počutim bolje!" Tudi če vaša samozavest poka po šivih, se boste po seksu vedno počutili še bolje. Še bolj bo ta učinek opazen, če se bo spolnost odvijala s partnerjem, s katerim sta močno povezana in se imata rada.
Vas zanima, na kaj vse še vpliva kakovostno spolno življenje? Potem si v torek, 15. 4., preberite nadaljevanje članka.