Po podatkih WHO – Svetovne zdravstvene organizacije – je v civiliziranem svetu 85 odstotkov vseh bolezni posledica napačnega prehranjevanja. Zato je še posebno pomembno, da telesu z dopolnilno prehrano dovajamo nujno potrebne snovi za njegovo normalno delovanje. V nadaljevanju si preberite, zakaj je uživanje aloe vere v zadnjem času spet postalo tako priljubljeno.

Razstruplja in čisti telo
Mnogo ljudi ima zaradi sodobnega načina življenja in prehranjevanja težave s kislostjo telesa. Dlje časa trajajoče motnje v črevesju in želodcu lahko po daljšem obdobju rabe privedejo do resnejših obolenj. Aloe vera s spodbujanjem delovanja ledvic pospešuje odstranjevanje strupov iz telesa. Sestavine v aloe veri pomagajo tudi pri vezavi prostih radikalov v telesu in s tem pri njihovi nevtralizaciji.

Obnavlja življenjske moči
Zaradi kombinacije različnih snovi daje aloe vera odličen tonik, ki pomaga pri obnavljanju živčevja in spodbuja delovanje notranjih žlez, kar prispeva k boljšemu počutju. Posebno med boleznijo in po njej je aloe vera odličen vir življenjske energije.

Krepi imunski sistem
Kadar je imunski sistem oslabljen, je priporočljiva kura s pitjem soka aloe vere. Najmanj šest tednov vsak dan zaužijte od decilitra do decilitra in pol soka; kmalu boste opazili posledice pitja, ki se bodo kazale kot vaša vitalnost.

Zdrava in lepa koža
Učinkovine v soku aloe vere vlečejo kožo skupaj in tako na naraven način preprečujejo nastajanje gub. A preprečevanje gub ni edini pozitivni učinek te puščavske lilije – njene zdravilne lastnosti je mogoče koristno uporabiti tudi pri zdravljenju različnih kožnih obolenj. Vzrok za nečisto kožo je predvsem okrepljeno izločanje presnovnih snovi skozi kožo (pogosto zaradi črevesnih težav) in hormonsko neravnovesje, ki dela težave tudi odraslim ljudem. Ko se kožni loj zgosti, se zamašijo lojnice in pojavijo se akne, ki se sčasoma vnamejo. Aloe vera pomaga pri izločanju presnovnih snovi skozi črevesje, kar kožo delno razbremeni. Poleg tega se dejavno vključuje v uravnavanje hormonskega ravnovesja, preprečuje vnetja in pospešuje celjenje ran. Poleg pitja soka aloe vere je učinkovito, če si ga vsak večer pred spanjem vtrete v obraz in ga pustite delovati do jutra.

Pomaga pri vnetnih obolenjih
S poskusi na podganah, ki so jim umetno povzročili artritis, je strokovnjakom uspelo dokazati, da aloe vera preprečuje vnetje in zmanjšuje endeme v prizadetem tkivu. Vzrokov za pojav artritisa seveda tudi aloe vera ne more odpraviti, lahko pa precej omili težave. Pri tem je priporočljiva kombinacija zunanje in notranje uporabe aloe vere.

Notranja in zunanja raba
Notranja uporaba pomeni uživanje soka, ki ga pridobivajo iz listne sredice. Pri tem je zelo pomembno, da uživate kakovosten izdelek, ki ne vsebuje konzervansov (če je le možno!), predvsem pa ne aloina, ki deluje odvajalno. Sok je treba zaužiti pred obrokom. Gel iz listov aloe vere (zunanja uporaba) je uporaben za celjenje ranjene kože, zdravljenje kožnih vnetij, luskavice in nevrodermisa. Poleg tega pomaga pri zdravljenju glivičnih obolenj in poškodb zaradi sevanja.

Ste vedeli?

• Aloe vera spada v družino lilijevk.
• Obstaja več kot tristo različnih vrst aloe vere.
• Ime prava aloa si zasluži le ena vrsta aloe, in sicer z Barbadosa – botanično se imenuje Aloe Bardadensis Miller.
• Gel iz listov aloe vere okrepi obnavljaje celic do osemkrat!