Jutranjo kavo ob koncu tedna nadomestite z zelenim čajem, svetuje kozmetičarka Helena Miranda Maček in dodaja, da imajo različne vrste zelenega čaja na kožo najblagodejnejše učinke.

Hrana za lepoto
Mleko, citrusi, zelenjava zelene barve in žitarice naj bodo del vašega vikendjedilnika. Našteta živila so namreč polna vitaminov A, C in E, ki kožo hranijo in ji vračajo sijaj.

Zmasirajte si obraz
"Arganovo olje, ki je bogato z antioksidanti, s krožnimi gibi vmasirajte v kožo," svetuje Mačkova in razloži, da morajo gibi vedno potekati od spodaj navzgor. Masaža obraza pospeši njegovo prekrvavitev in s tem tudi izločanje strupov iz telesa.

Lepotne pripravke poiščite v kuhinji

• Mleko. Obraz si umijte s svežim mlekom in imeli boste lepo in mehko kožo.
• Piling. Zmlete mandlje dodajte medu in si tako ustvarite masko za piling.
• Maska. Jajčni beljak uporabite za obrazno masko. Učvrsti in napne kožo, deluje proti pegam.
• Oči. Čajne vrečke kamilice uporabite kot vate na očeh proti utrujenosti in zabuhlost.