Kadar smo izpostavljeni soncu, koža potrebuje dodatno nego. Izgubi namreč vlažnost, zato jo je treba dodatno nahraniti. Kreme po sončenju izbirajte glede na tip kože: za mastno je najboljši hladilni gel, za mešano mleko, suho kožo pa po sončenju namažite z bogato nemastno
kremo.

Na obraz maska

Na obraz nanesite vlažilno masko; lahko jo pripravite iz kuhanega jabolka, ki mu dodate mleko, med in oljčno olje. Nanešeno pustite delovati 14 minut, preostanek pa hranite v hladilniku.

Aloe vera za telo

Po sončenju se najprej oprhajte in umijte z blagim milom, da boste s telesa sprali sol, ostanke krem za sončenje in druge nečistoče. Za telo izberite kremo ali gel – ta naj ima dodano aloe vero, ki bo kožo pomirila
in ohladila.

Vlaženje od znotraj

Zelo pomembno je, da popijete veliko tekočine. Strokovnjaki priporočajo dva, tri litre tekočine; pijte vodo sobne temperature, negazirane sadne sokove, mineralno vodo ali limonado. Pomembno je, da pijete manjše količine ves dan.