Ta je namreč v resnici zelo nalezljiv, so pokazale raziskave, ki so jih nedavno izvedli na nizozemskem Inštitutu za kognitivne in možganske znanosti Max Planck. Dovolj je že, da nekaj časa sedite ob človeku, ki je zelo pod stresom, da se njegovo počutje prenese na vas in se tudi vaša raven stresnega hormona kortizola strmo dvigne. Še hitreje se boste stresa nalezli, če je ta človek vaš sorodnik, prijatelj ali partner.

Tudi prek zaslona

Raziskovalci pa so šli še dlje; s poskusi jim je uspelo dokazati tudi, da raven stresnega hormona v krvi poveča že to, da človeka pod stresom vidite na zaslonu ali pa spremljate podobe, ki prikazujejo nasilje, konflikte ali bolečino. Če ste ravno prišli iz službe in si želite malo sprostitve, raje pustite elektronske naprave pri miru in se odpravite na sprehod v naravo – če se le da sami ali v pomirjajoči družbi.