Vroči čili za vročo noč ©iStockphoto

Ameriški strokovnjaki za prehrano so ugotovili, da je kakav zelo učinkovit afrodiziak. Če ga boste pili v večernih urah, boste zagotovo preživeli zelo vročo noč, saj vas bo kofein v njem popolnoma prebudil, pravijo. Kakav poleg tega blagodejno vpliva tudi na počutje. Vsebuje namreč salsolinol, ki sprošča pozitivna čustva. Če pri hiši trenutno nimate kakava, nič hudega. Obstaja namreč cela vrsta živil, ki bodo prebudila vaš zaspani libido. Spodaj našteti afrodiziaki so najučinkovitejši.

Zreli ananas – vsebuje encim bromelain, ki pospešuje prekrvavitev.
Čili in feferoni  – vsebujejo capsaizin, ki prav tako pospešuje prekrvavitev.
Sveži peteršilj – apiol poveča potenco.
Temna čokolada (70–80 procentov kakava) – antioksidant reveratrol blagodejno deluje na srce in krvni tlak.
Buča – njen vonj in tudi karotinoidi prebujajo spolno slo.