Učinkovine iz ameriškega slamnika za več kot 50 odstotkov zmanjšajo število okužb z različnimi virusi (denimo virusi gripe, parainfluence, korona virusi in respiratornimi sincicijskimi virusi), je pokazala nova britanska raziskava, v kateri je sodelovalo 755 ljudi. Ugotovili so tudi, da so zdravila, ki vsebujejo te izvlečke, učinkovita predvsem pri ljudeh, ki so manj odporni proti bolezni, bodisi zaradi izpostavljenosti stresu, pomanjkanja spanca ali škodljivih razvad, kot je kajenje.

“Nekatera zelišča znanstveno dokazano bistveno pripomorejo k odpornosti, zlasti pri prebolevanju prehladov in viroz. Ameriški slamnik, žajbelj in islandski lišaj se že lahko pohvalijo z raziskavami, ki dokazujejo njihovo učinkovitost,” pravi splošna zdravnica in zdravnica družinske medicine Nena Kopčavar Guček.

Zelišča so lahko v veliko pomoč tudi na vrhuncu sezone virusnih obolenj, saj lahko trajanje prehlada skrajšajo in pomagajo telesu pri obrambi pred novimi okužbami. Bistveno je le, da jih začnete jemati najpozneje ob prvih znakih prehlada, saj vam sredi bolezni ne bodo veliko pripomogla k hitrejšemu okrevanju.