Če ste mislili, da je za vaše zdravje dobrodošlo, da greste vsak dan na veliko potrebo, ste živeli v zmoti. Štirje gastroenterologi so se odločili ovreči mit, ki narekuje, da je treba veliko potrebo opraviti enkrat na dan.

Vsakdanje potrebe so pri vsakem človeku drugačne, kar je odraz načina njegovega življenja: koliko posameznik spi, s čem se prehranjuje, ali telovadi itd. Daily Mail piše, da manj kot 40 odstotkov zdravih ljudi veliko potrebo opravlja vsakodnevno. Če so odhodi na stranišče preveč pogosti, je lahko to tudi indikator infekcije, bolezni ali v primeru krvavega blata celo rak.

V nedavni raziskavi je sodelovalo 4775 ljudi, znanstveniki pa so zaključili, da je kar 95 odstotkov na veliko potrebo hodilo med trikrat dnevno do trikrat tedensko. Zato je težko »potegniti črto« in s prstom pokazati na številko, ki bi bila prava, zdrava mera odhodov na stranišče. Dokler nimate težav s črevesjem, da vas ne boli, da ne občutite napihnjenosti in nimate pretiranih vetrov, nadaljujte s tem, kar počnete zdaj. Če pa imate kakršnekoli težave, se posvetujte z zdravnikom, skupaj preglejta vašo prehrano in življenjski slog ter poskušajta najti rešitev.