Veliko kilokalorij se pogosto skriva v živilih, na katere tudi tisti, ki skrbno štejejo kilokalorije, radi pozabljajo. Na primer v kečapu in maslu. Zanimivo primerjavo med živili so pripravili na priljubljeni strani WiseGEEK, kjer so se osredotočili na porcije priljubljenih živil. Vsaka fotografirana porcija živil vsebuje 200 kilokalorij. Bi dobri dve pesti čipsa ali pa deset gumijastih medvedkov zamenjali za zvrhan krožnik zelene ali skodelico korenčka?
Primerjavo porcij poglejte v galeriji.