Osebam z obsesivno kompulzivno motnjo ni lahko, saj živijo v strahu in nelagodju. Njihovo anksioznost pogosto spremlja ponavljajoče se vedenje,  na primer pogosto preverjanje, ali so vrata zaklenjena, je hladilnik odprt, štedilnik ugasnjen …

Nekateri pa stvari večkrat preverijo, ker se enostavno ne spomnijo, ali so nekaj postorili ali ne, ker gre za rutinska opravila.
Kakor koli že, za vse obstaja enostaven trik, ki vam bo znatno olajšal življenje. Če niste prepričani, da ste v stanovanju pred odhodom postorili vse, kar je treba, vzemite v roke mobilnik in fotografirajte predmete, ki mora biti ugasnjeni, zaprti, zaklenjeni ...