Foto: Shutterstock
slaščice
Foto: Shutterstock
rukola
Foto: Shutterstock
testenine
Foto: Shutterstock
gobe
Foto: Shutterstock
sir
Foto: Shutterstock
riba
Foto: Shutterstock
kola
Foto: Shutterstock
jogurt
Foto: Shutterstock
čips
Foto: Shutterstock
paradižnik
Vas kdaj popade neznosna želja po sladkem, slanem ali gaziranem? Strokovnjaki pravijo, da vam s tem telo sporoča, da mu primanjkuje hranilnih snovi. Preverite, kaj pomenijo nenadni napadi požrešnosti, in živila zamenjajte z bolj zdravimi.
Napadi želje po nezdravih prigrizkih se najpogosteje pojavijo pri spremembi prehranjevalnih navad, natančneje pri prehodu na bolj zdravo hrano. Nutricionisti pravijo, da so te lahko posledica prisotnosti bakterij v telesu, nakazujejo lahko tudi na pomanjkanje vitaminov in mineralov.
V galeriji ne spreglejte, kaj pomeni nenadna želja po določenih živilih, in pomanjkanje hranilnih snovi nadomestite z živili, ki jih vsebujejo.
Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.