Moški, ki redno uživajo maline, imajo kakovostnejšo spermo, trdijo strokovnjaki. Mali rdeči sadeži vsebujejo veliko vitamina C, ki je ključen za moško plodnost. Poleg tega vsebujejo magnezij, ki igra pomembno vlogo pri proizvodnji testosterona, in varujejo spermo pred tako imenovanim oksidacijskim stresom.

Dobre pa so tudi za ženske. Strokovnjaki pravijo, da redno uživanje malin zmanjša možnosti za spontani splav. "Maline so zares super živilo, saj imajo pozitiven učinek na moško in žensko plodnost," poudarja strokovnjakinja za plodnost Juliet Wilson.