Grizenje nohtov je živčna navada, ki bi jo lahko označili za razmeroma neškodljivo, a še vedno lahko vpliva na vaše zdravje. Če grizete nohte, obstaja večja verjetnost, da se boste prehladili, saj v usta dajete neumite roke.

Poveča se lahko tudi tveganje za vnetje obnohtne kožice, opozarja dermatologinja Rochelle Torgerson. "Posledica so lahko rdečica, oteklina in bolečina, kar je znak infekcije," opozarja Torgersonova. V večini primerov so takšna vnetja bakterijska, lahko pa so tudi glivičnega izvora. 
Če imate bradavice, jih lahko s tem razneste na druge dele rok. Bradavice namreč povzroča ena od vrst virusa HPV. 

Grizenje nohtov lahko pusti posledice tudi na nohtu samem. V kolikor se vnetja ali otekline pojavljajo v predelu, kjer noht nastaja, lahko pride do poškodb. Nekatere od teh posledic so lahko začasne, v redkih primerih pa tudi trajne. 

Posledice lahko čutijo tudi vaši zobje, saj lahko pride do razpok in do poškodb sklenine. B. P