Pravilna prehrana
Prehrana naj vsebuje veliko vitaminov in hranljivih snovi. Losos in sardele, pa tudi grah, so polni omega kislin, ki pomagajo k gostoti las in proti izpadanju. 

Ojačajte lasišče 
Ob vsakem pranju las, vsaj pet minut masirajte lasišče, saj s tem pospešite cirkulacijo, ki blagodejno vpliva na gostoto las. 

Pogosto striženje je mit
Ob dobrih proizvodih za nego las, sploh serumih za zaščito pred toploto, lahko z obiskom frizerja počakate dokler ni potrebno. 

Spanje na svili
Svilena posteljnina blagodejno vpliva na lase in kožo, saj se ne zapenjate za tkanino, pa tudi lasje se ne vozlajo, temveč polzijo po posteljnini. 

Pravilo enega
Nikoli na isti dan ne sušite las s sušilcem in jih oblikujte z kodralnikom ali likalnikom. Manj kot jih boste toplotno obdelovali, bolj bodo rasli. 

Privoščite jim odmor
Lasje so najbolj zdravi, če jih pustite pri miru. Pustite jim dihati in jih vsakodnevno ne obremenjujte z sušenjem, krtačenjem, produkti za oblikovanje in elastikami za lase. Ob koncih tedna jih enostavno pustite, da se posušijo na zraku.

Menjajte pozicijo čopa
Si lase pogosto spenjate v čop? Elastike povzročajo lomljenje las, zato se tej pričeski na dnevni ravni izogibajte ali vsaj menjajte pozicijo čopa. 

Investirajte v dobro krtačo za lase
Naj bo iz naravnih ščetin, najboljša je taka iz ščetin divje svinje, ki se je uporabljala že v 19. stoletju. Taka krtača poskrbi za naravni sijaj vaših las in cirkulacijo lasišča.

Nazaj k naravi
Barvanje las, sploh, če jo barvate na svetlo, v resnici pa ste rjavolaska, ne pripomore h kakovosti vaših las. Če želite zdrave in dolge lase v čim krajšem času, razmislite o naravni barvi las. 

Izperite jih s kisom
Jabolčni kis zmešajte s hladno vodo in si s to mešanico izperite lase. S tem boste zaprli mešičke, vaši lasje pa bodo videti čvrstejši in bolj svetleči.