Sivi lasje pred štiridesetim letom so lahko znak diabetesa, a le če imate že v zgodnih tridesetih več kot polovico las sivih.

 

Čeprav je večina znamenj na telesu neškodljivih in benignih, pa moramo biti pozorni na spremembe, ki so morda nastale po sončenju. Tovrstni madeži so namreč lahko znak predrakavih sprememb.

 

Beločnica mora biti vedno bela, razen kadar smo zaspani ali je zunaj mraz. Rumena beločnica je lahko znak zlatenice, nakazuje na težave z jetri ali žolčnikom. Rdeča pa je morda znak visokega krvnega tlaka ali virusnega očesnega vnetja. 

 

Razpokane ustnice so pogost pojav ob mrzlem in vetrovnem vremenu, če pa vam pogosto razpokajo kotički ustnic, je to lahko znak pomanjkanja vitamina B in cinka. Pogost vzrok za pokanje ustnic je tudi glivična okužba.

 

Če na vratu opazite oteklino, sploh na sprednjem delu, nemudoma obiščite zdravnika, saj to lahko nakazuje na težave s ščitnico, ki so najbolj pogoste pri ženskah med 20 in 50 letom starosti.

 

Tudi izpadanje las in obrvi lahko kaže na težave s ščitnico in sicer na zmanjšano delovanje le te.

 

Žareče in rdeče dlani nakazujejo na dermatitis, ekcem ali alergijske reakcije na kovine, zdravila, hrano ali pijačo. 

 

Spremembe na nohtih lahko kažejo na velike spremembe, ki so dogajajo v vašem telesu. Pomanjkanje kalcija, železa, proteinov ... ali pa so posledica glivičnih okužb.

 

Mrzla stopala so morda kazalec katere izmed avtoimunih bolezni.

 

Rdečica na obrazu je lahko znak hormonskih sprememb, ki se dogajajo v telesu, pogosta je tudi rozacea, kronična bolezen kože, ki pogosto prizadene ženske. Rdečica pa je morda tudi le posledica občutljivosti na temperaturne spremembe.