Ljubitelji glasbe in ritmov lahko od letos dobro telesno pripravljenost ohranjajo z vadbo drums alive, ki združuje elemente aerobike in bobnanja.

Vadba poteka v skupinah, udeleženci pa s paličicama med izvajanjem različnih gibov v ritmu glasbe udarjajo po veliki napihljivi vadbeni žogi. Idealna je za tiste, ki uživajo v glasbi in plesu, primerna pa je tudi za starejše in za ljudi z gibalnimi ovirami, saj jo je možno prilagoditi tudi za izvajanje sede. Z rednimi treningi drums alive boste izboljšali koordinacijo, orientacijo, spomin in zbranost, obenem pa se boste sprostili.

Za zdaj vadbo pri nas ponujajo le v Ljubljani, kjer boste za štiri obiske na mesec odšteli 20 evrov.