Ali smo srečni ali ne, je odvisno tudi od nas samih, poudarja Starova, ki je odkrila, da obstaja več stvari, ki so skupne ljudem, ki so kronično nesrečni. Pri tem sicer poudarja, da ima vsak od nas kdaj pa kdaj slabe dneve ali tedne, zato se bomo zagotovo prepoznali v naštetih trditvah.

1. Kronično nesrečni ljudje zagovarjajo trditev, da je življenje težko. Tega se zavedajo tudi srečni ljudje, ki pa se izzivov lotevajo drugače, in sicer z veliko mero radovednosti. Ne počutijo se kot žrtve in prevzemajo odgovornost za stvari, zaradi katerih so se znašli v težavah ter se jih trudijo odpraviti.

2. Kronično nesrečni ljudje ne zaupajo nikomur. Nesrečne osebe so zelo nezaupljive, še zlasti do tujcev, zaradi česar zelo težko sklepajo nova prijateljstva.

3. Kronično nesrečni ljudje se osredotočajo na slabe plati življenja in ne na dobre. S svetom, v katerem živimo, je marsikaj narobe. Kljub temu je pomembno, da v slabih situacijah poskušamo poiskati luč na koncu tunela in se spomnimo na vse pozitivne plati življenja. To sicer ne pomeni, da si tisti, ki so srečni, pred težavami zatiskajo oči. Z njimi se le drugače spopadajo.

4. Kronično nesrečni ljudje se primerjajo z drugimi in so zavistni. Verjamejo namreč, da sreča drugih uničuje njihovo srečo. Srečni ljudje pa vedo, da so edinstveni in da je njim in tudi drugim na voljo ogromno priložnosti in srečnih naključij.

5. Kronično nesrečni ljudje poskušajo nadzirati svoje življenje. Srečni ljudje se osredotočajo na svoje cilje. Razumejo, da včasih na različne situacije nimajo vpliva, zato se prepuščajo toku dogodkov. Nesrečni ljudje pa poskušajo na vsak način vplivati na končni rezultat in se zrušijo, če se na njihovi poti pojavi ovira. Ključ do srečnega življenja je, da imamo vedno pred očmi svoje cilje in da znamo, ko se zgodi nekaj nepredvidenega, reči: “Se pač zgodi!“

6. Kronično nesrečni ljudje živijo v strahu. Srečni ljudje si dovolijo sanjati, nesrečni pa razmišljajo le o slabih stvareh, ki se jim lahko pripetijo. Tudi srečne je kdaj strah, a ne dovolijo si živeti v strahu.

7. Kronično nesrečni ljudje se veliko pritožujejo in opravljajo. Živijo v preteklosti, zato se najraje pogovarjajo o slabih stvareh, ki so se jim pripetile. Ko jim zmanjka slabih stvari, se začno pogovarjati o drugih nesrečnikih. Srečni ljudje pa se osredotočajo na sedanjost in sanjajo o prihodnosti. Njihovo pozitivno energijo in hvaležnost je možno takoj začutiti.

Nihče ni popoln, zato se vsi kdaj pa kdaj prepustimo negativnim mislim. Pomembno pa je, da se jih poskušamo čim prej znebiti in da vadimo pozitivne navade.