Zakaj se ne bi zaobljubili, da boste letos več časa namenili posteljni telovadbi? Za vas smo sestavili nekaj vročih zaobljub za leto 2009.

Ljubite svoj penis!
Vsakemu drugemu moškemu njihov ponos ni v ponos. Leto 2009 naj bo leto, v katerem se boste znebili kompleksov. Svojega prijateljčka imejte radi. Spomnite se na vse lepe trenutke in občutke, ki vam jih je poklonil.

© iStockphoto

Seksu namenite več časa!
Moški ves čas mislijo na seks. Tudi nekatere ženske ves čas mislijo na seks. Kljub vročim mislim pa veliko ljudi po svetu hodi nezadovoljenih. To se mora spremeniti. Če vam je spontanost tuja, se s partnerjem dogovorita, ob katerih dnevih (predlagamo vsaj pet dni) se bosta predajala strasti.

Ne zaspite takoj po seksu!
Ženske bi se po seksu pogovarjale, moški pa zaspali. Po orgazmu se zvalijo na drugo stran, zadovoljno zastokajo, minuto za tem pa zasmrčijo. Katastrofa! Partnerici obljubite, da bosta po orgazmu vsaj še 10 minut klepetala, se božala ...

Moški, letos manj alkohola!
To ne pomeni, da se odrecite zabavam. Nikakor ne. Pojdite ven, a vrnite se vsaj delno trezni. Pri pijanih moških se pojavi zanimiv fenomen. Čeprav komaj stojijo, imajo dovolj moči za nadlegovanje partnerice. V njih se prebudijo živalski nagoni in spremenijo se v pračloveka, ki riga, zaudarja, žensko nebrzdano grabi za zadnjico … Zapomnite si, ženske ljubijo uglajene in negovane moške.

Svingajte!
Če o tem že dlje časa sanjarite, si letos to fantazijo izpolnite. Morda boste nenadoma imeli nov hobi ali pa anekdoto, ki bo poživila vsako zabavo.

Privoščite si seksi spodnje perilo!
Ko je ljubezen še sveža, ženske zelo rade zavijejo v trgovino s seksi spodnjim perilom. Ko pa se partner navadi na njene obline, se jim zapravljanje za čipkaste nedrčke ne zdi več potrebno. Napaka! Sebi in partnerju privoščite le najboljše.

© iStockphoto

Bodite spet potentni!
Ne sramujte se impotence. Sramujte se fatalizma! Vse lahko odpravite, če si le priznate, da imate težavo. Obiščite zdravnika.

"Brzak" med malico!
Se nad predlogom zgražate? Celo strokovnjaki poudarjajo, da je seks eden od najboljših načinov sprostitve.

Poskrbite za zaščito!
Ne pozabljajte na kondome in kontracepcijske tabletke. Le zakaj bi vsak mesec trepetali, če ni treba?

Nič več skakanja čez plot!
Niste zadovoljni s svojim spolnim življenjem? Varanje vaših težav ne bo rešilo. Energijo rajši investirajte v svojega parterja. Skakanje čez plot pride slej kot prej na dan. Če svojega partnerja še ljubite, se tujim sadežem odpovejte. Noben orgazem ni vreden težav, ki si jih boste nakopali, ko bo vaš ljubljeni oziroma ljubljena izvedela za prevaro.

Pogovarjajte se o seksu!
Svojemu partnerju povejte, če vas v postelji kaj moti. Težav ne zadržujte v sebi, saj lahko uničite svojo zvezo. Tudi o fantazijah in sanjah se pogovarjajte. Bodite iskreni in v vaši spalnici se bo spet iskrilo.

Izobrazite se!
Ne skrivajte se za neznanjem. Ne veste, kako se lotiti oralnega zadovoljevanja? Vas misijonarski položaj že dolgočasi? Nimate idej, kako izboljšati seks? Poglejte pornič ali vzemite v roko kakšno knjigo. V vsem lahko blestite, le želeti si morate.

© iStockphoto

Vklopite domišljijo!
Rutina se pritihotapi v vsako zvezo. Dobra novica je, da jo lahko z malo truda odpravite. Predlagamo, da se spomnite svoje mladosti, ko ste se vživljali v različne vloge. Kupite si doktorski kovček in belo haljo ter na zagovor pokličite poredno medicinsko sestro ali pacientko.

Seks je pomemben!
Če verjamete ali ne, seks je pomemben. Je najbolj naravna stvar na svetu, kljub temu marsikdo v njem ne uživa. Najbolj so neumne tiste ženske, ki hlinijo orgazme. Nič čudnega, da ne uživajo v seksu, če se prostovoljno odpovedujejo enemu od najlepših občutkov. Znebite se te grde navade in se s partnerjem pogovorite. Pokažite mu, kako naj vas zadovolji.

Seks za eno noč!
Če še nikoli niste seksali brez obvez, morate to, vsaj samski, v letu 2009 poskusiti. Ta izkušnja bo vašo spolnost vsekakor obogatila. Ne pozabite na zaščito!

Zaljubite se!
Ne bojte se resne zveze, saj je seks z ljubljeno osebo najlepši.

© iStockphoto

Znebite se seks igračk!
Znebite se igračk, ki jih niste uporabljali že več kot eno leto. Je bil njihov nakup dobra investicija? Predlagamo, da se letos začnete zanašati na svoje talente in dele telesa. Igrajte se s prsti ali jezikom. Dolgočasno? Jah, potem pa si privoščite novega vibrirajočega prijateljčka.

Vrzite televizor iz spalnice!
Raziskave so pokazale, da pari, ki imajo v spalnici televizor, seksajo redkeje kot pari, ki so se temu razkošju odpovedali.

Partnerja vzburite po telefonu!
Svojega partnerja lahko presenetite tudi z vročim telefonskim pogovorom. Če ga boste poklicali med službenim časom, bo stvar še toliko bolj zabavna.

Telovadite!
Več se gibajte. Če boste redno telovadili, se boste počutili bolje in bolje boste tudi videti. Z rastočo samozavestjo pa se bo prebudil tudi vaš libido in libido vašega objekta poželenja.