Udeleženci se bodo dobili ob 8.00 uri zjutraj pri Koseškem bajerju. Skupaj bodo v lahkotnem koraku tekli v dveh skupinah, skupina sedem kilometrov bo tekla v ritmu 6.30-7.00 minut na kilometer, skupina dvanajst kilometrov pa v ritmu 5.45-6.00 minut na kilometer. Začnejo vsi skupaj, po dveh uvodnih kilometrih sledi dinamično ogrevanje, nato pa se razdelijo v dve skupini.

KRASni tek bo obenem tudi trening za Mali Kraški Maraton, ki bo 24. marca 2019 v Sežani. Info in PRIJAVA: kraskimaraton.si

Priprave bodo potekale v vsakem vremenu. Na prvem skupinskem teku, 5. januarja, se nas je zbralo 146, na drugem teku pri -10 stopinjah pa kar 71 pogumnih.

Projekt Priprave in Mali Kraški Maraton, prvi tek v letu sta postala partnerja in v bodoče si lahko obetate marsikatero atraktivno tekaško izkušnjo na zgovorni in slikoviti kraški pokrajini.

Zaradi lažje organizacije projekta mora vsak udeleženec brezplačnih skupinskih tekov izpolniti spletni obrazec in prijavnico. Prijavite se enkrat in velja za vse dogodke v organizaciji projekta Priprave vse do preklica. PRIJAVA

Pridružite se nam in vdihnite KRAS sredi Ljubljane. Po teku so udeleženci vabljeni na degustacijo izbranega vina in rezino pršuta v bazo ekipe Pripave Kačji Pastir.